Signe Frost
Parterapi – en vej til dybere kontakt og forståelse
I parterapi hos mig får I mulighed for at mødes på en ny og mere nærværende måde.
Her skaber vi sammen et trygt rum, hvor I kan undersøge, hvad der ligger bag konflikterne og de mønstre, som kan være svære at ændre på egen hånd.
Der kan opstå perioder i et parforhold, hvor det bliver svært at forstå hinanden eller føle sig forbundet.
Måske er det kommunikationen, der ikke flyder, eller en afstand, der har sneget sig ind.
Konflikter eller frustrationer kan gentage sig, og det kan føles fastlåst – selv når ønsket om nærhed og kontakt er der.
I parterapi arbejder vi med at skabe nye veje til at møde hinanden med mere forståelse, respekt og åbenhed.
Som terapeut er jeg neutral og støttende. Jeg hjælper med at holde samtalen på sporet og skaber en atmosfære, hvor begge parter føler sig set, hørt og respekteret.
Parterapi handler ikke om at placere skyld – men om at genopdage forbindelsen og finde nye måder at være sammen på.
Jeg inviterer jer til at være nysgerrige – både på jer selv og på hinanden.
Det kræver mod at kigge på det, der er svært, men det kan også blive det første skridt mod en mere ærlig, tryg og meningsfuld relation.
Jeg har stor respekt for, at I vælger at investere i jeres parforhold.
Det er et vigtigt og værdifuldt skridt – og I behøver ikke tage det alene.
Er du i tvivl om, hvad du har brug for?
Det er helt naturligt at være i tvivl om, hvor du skal starte – om individuel terapi, parterapi eller familieterapi bedst matcher din situation.
KONTAKT MIG
Du er altid meget velkommen til at kontakte mig til en uforpligtende telefonsamtale. Her kan vi sammen tale om, hvad der fylder hos dig eller jer, og finde frem til den terapiform, der føles rigtig for jer at begynde med.
MIT FOKUS
er at støtte dig i at tage det første skridt mod større klarhed og personlig udvikling i det tempo, som passer bedst til dig.
Signe Frost
Jeg er uddannet pædagog og er i gang med min psykoterapeutuddannelse med speciale i par- og familieterapi på Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI) i Århus, hvor jeg er på mit tredje år.